Мытье под падающей водой – спасибо водопадам, древнейшее развлечение человечества, но вот душ мы стали принимать совсем недавно, так что неудивительно, что не всегда знаем, как правильно это делать. Но мы уже открыли восемь секретов правильного душа, которыми и хотим с вами поделиться!
1. Золотая середина
Принимая душ, некоторые любят горячую воду, а некоторые прохладную. А вот с научной точки зрения правильнее всего слегка теплая вода! Дело в том, что слишком контрастные с нашим телом температуры сушат кожу человека, а такая водичка и распаривает и тонизирует.
2. Не каждый день
Ежедневное мытье в душе – чуть ли не традиция нашей цивилизации, но не всегда правильная. Каждый день очищать кожу стоит если вы обильно потеете или заняты тяжелым физическим трудом. Иначе вы смываете с кожи все полезные масла и бактерии. Лучше купаться через день.
3. Умываемся пораньше
В душе легко вымыть лицо – кожа очень качественно очищается, особенно если вы используете средство, способное и очистить и увлажнить. А секрет в том, что лучше всего наносить средство на кожу заранее! Только потом через пару минут после впитывания средства в кожу позволить воде, не попадая прямо на кожу, с помощью рук, смыть его.
4. Правильный шампунь
Большинству людей стоит покупать мягкие шампуни – с повседневными загрязнениями они справляются достаточно легко. Шампуни для жирных волос подходят мало кому, и они намного агрессивнее простых вариантов – а мыть голову два раза не нужно почти никому, что бы там не рассказывали про «мытье волос и кожи», и тому подобное.
5. Жесткие мочалки не нужны
Жесткая мочалка редко нужна современному человеку. Тем более если они принимает душ через день. Если вы работаете на тяжелой работе, то можно и снимать верхний слой кожи, хотя вообще-то современные средства прекрасно справляются при нанесении простой губкой пены на кожу даже без растирания.
6. Подмываться правильно
Мыть такие чувствительные части тела надо только руками – а лучше всего не брать даже мыла, сегодня существует достаточное количество натуральных средств для мытья слизистой оболочки. Как она себя чувствует после мытья с мылом можете ощутить, когда мыло попадает в нос или глаза.
7. Писать не вредно!
Если вам охота – ученые не против такого расслабления. Себе таким образом не навредить и кабинке тоже.
8. Ноги – мыть!
Сколько бы вы не стояли в мыльной воде, ноги все равно необходимо отдельно вымывать, причем достаточно тщательно – потому что они пачкаются сильнее всех остальных частей тела и сильнее подвержены грибковым заболеваниям.
